محققان: نوجوانان صبحانه را حذف نکنند - وبلاگ گوچی

به گزارش وبلاگ گوچی، محققان به تازگی دریافتند، از دست دادن وعده صبحانه منجر به افزایش چاقی در نوجوانان می گردد.

به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی وبلاگ گوچی به نقل از دیلی میل، محققان دانشگاه سائو پائولو در تازه ترین آنالیز های خود دریافتند، نوجوانانی که وعده صبحانه را حذف می نمایند بیش از سایر نوجوانان در معرض چاقی هستند.

تحقیقات اخیر بارها نشان داده است، از دست دادن یک وعده غذایی سالم منجر به افزایش چربی در دور کمر می گردد. به گفته کارشناسان علمی، نوجوانانی که صبحانه نمی خورند از این جهت که چند ساعت پس از آغاز صبح گرسنه هستند و میل بیشتری به خوردن شیرینی ها و تنقلات دارند، در معرض چاقی هستند.

چاقی در جوانی می تواند مسائل بهداشتی مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را ایجاد کند؛ محققان برزیلی در تحقیقات خود نشان دادند حذف اولین وعده غذایی روزانه منجر به عادت های ناسالم می گردد.

محققان برزیلی داده های میان رفتارهای ناسالم و شاخص وزن را آنالیز کردند و درنهایت دریافتند، میان حذف صبحانه و چاقی نوجوانان ارتباط مستقیم وجود دارد.

در این پژوهش 3 هزار و 528 نوجوان در میانگین سنی 12 تا 18 سال تحت آنالیز قرار گرفتند و تعیین شد، میل نوجوانانی که صبحانه نمی خورند به میان وعده های شیرین زیاد است.

پژوهشگران همچنین تأکید می نمایند، حذف صبحانه می تواند به رژیم غذایی نامتعادل و سایر رفتارهای ناسالم منجر گردد که به طور بالقوه نوجوانان را در معرض افزایش وزن و سایر بیماری ها قرار می دهد.

انتهای پیغام/